MLEKO PRO KRASU -Věděla si ,že mléko obsahuje víc než 200 látek ,které působí jako elixir krásy .Například vitamíny A a B,které jsou v mléce ,pleť prozáří,osvěží a vyhladí.Tuk jí nechává vláčnou,zklidňuje jí a zjemňuje.Mléčné kyseliny  zase působí jako jemný peeling a uvolňují zrohovatělé odumřelé šupinky . Navíc má mléko nejenom vliv na krásu,ale je taky zdravé,a proto bys ho měla zařadit do svého jídelníčku.Jedna velká sklenice mléka denně dodá tělu dostatečné množství vápníku,bílkovin,enzymu a stopových látek,které podporují látkovou výměnu a zasobují organismus potřebnou energií.Ty co načas nesmí mléko tak jako ja kvuli žlučníku než pujdu na operaci tady jsou par receptu jak mléko využít .                                                                                                                           KLEOPATŘINA KOUPEL......pro hladké ruce a nohy                                                                               Chceš mít sametově hebké pacičky ? Tvoje ruce budou krásně jemné,když si je na 10 minut ponoříš do lázně ze 2 šálku plnotučného mléka nebo obyčejného a 2 šálků heřmánkového čaje.                          SUPER PRO NOŽKY- desetiminutová lázeň ze 200 ml teplého mléka a 3 polévkové lžíce mandlového oleje.                                                                                                                                              Zkrášlující lázeň-Hýčkej svoje tělo v mléku a medu                                                                                Chceš si dopřát koupel jako pro královnu? V 1 litru teplého mléka rozpusť šálek medu a vše nalij do napuštěné vany.Do lázně se ponoř na 15 minut, potom se už nesprchuj,ale jenom se lehce osuš ručníkem,aby na pokožce zůstal jemný mléční film.Zkrášlující učinky téhle výživné koupele znala už Kleopatra.                                                                                                                                             TĚLOVY PEELING-Mléčný mix pro celé tělo-Chceš mít krásně hebkou a hladkou pokožku na celém těle ?Pak vyskoušej tuto peelingovou kúru .Smíchej 1 lžíci mléka, 1 hrst mořské soli a trochu tělového mléka .Směs nanes na všechna hrubší místa na těle vmasíruj ji a po pěti minutách se osprchuj.Je to jeden z nejlepších způsobů,jak se šetrně zbavit odumřelých zrohovatělých šupinek.                   TIP-na ošetřená místa si nakonec nanes tělové mléko.                                                                            Kúra na konečky vlasů-Smetana je skvělá první pomoc na lámavé a špatně rozčesatelné vlasy.               Máš problémy s vlasy,ale nemáš  žádnou kúru po ruce? Namixuj si jí všechno co budeš potřebovat,najdeš vš ve vaší kuchyni.Připrav si 2 polevkové lžíce smetany,1-2 čajové lžíčky oleje a pšeničných klíčku  a 1 čajovou lžičkou citronové šťávy . Všechno dobře smíchej a rovnoměrně nanes  na pravě umyté vlasy .Nech jí působit 10 minut a potom jí dukládně smyj . Tahle kůra vlásky zjemní a roztřepené konečky stmelí. Doufam že se vám článek líbil a nebojte budu mít další recepty pište co by se vám líbilo za článek papa  berenike.